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Wenn Neues entsteht
In allen Wachstumsprozessen entsteht etwas Neues, das zunächst fragil und zart ist. Es muss geschützt und behütet werden, damit es wachsen und sich verwurzeln kann, es braucht Halt und Sicherheit. Zugleich steht hinter jedem Wachstumsprozess eine ungeheuerliche Kraft, die das Potential hat, alle Begrenzungen zu sprengen. Diese Kraft bricht sich ihren Weg durch Hüllen, Schalen,…
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Das Leben stärken
Manchmal kommt es zu tiefer Heilung, wenn sich die Leben zweier verwundeter Menschen einfach im richtigen Moment berühren
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Am Anfang sein
Jeder Schritt, jeder Atemzug, jedes Wort, jeder Augenblick kann ein Anfang auf dem Weg der Heilung sein. Es geht darum zuzulassen, dass wir am Anfang nicht wissen, wie es funktioniert, was wir tun müssen, was die Lösung ist. Es geht darum, sich zu öffnen und die Unsicherheit, die dabei entsteht, nicht zu verdrängen.
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Heilarbeit
Wir Menschen brauchen um zu heilen ein Gegenüber. Das kann ein anderer Mensch sein, ein Tier, ein Baum, eine Blume, Gott, ein Engel, unser Herzraum, unser Atem. Auf alle Fälle braucht es zwei, zwischen denen sich ein energetisches Resonanzfeld aufbaut. Den anderen also, der bereit ist, alle Annahmen, Urteile und Vorbehalte möglichst vollkommen loszulassen, der…
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Zur Freude geboren
Wir Menschen sind zur Freude geboren. Wir sind aus Freude gemacht. Wir sind hier, um uns zu freuen und diese Freude mit anderen zu teilen.
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Quelle der Freude
Wie gefällt dir dir Vorstellung, dass in Dir eine innere Quelle existiert, aus der ununterbrochen Freude hervorsprudelt wie frisches, klares Wasser? Kannst Du Dir das vorstellen? Wenn Du Dich das nächste Mal über etwas freust, spüre einmal nach: Wo in Dir entsteht die Freude denn eigentlich? Wo fühlst Du Die Freude? Vielleicht im Herzen? In…
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Wecke die Freude
Alle Menschen wollen glücklich sein – und doch ist, was wir als Glück empfinden, von Mensch zu Mensch verschieden. Was heißt denn Glück für Dich in Deinem Leben hier und jetzt? Wie entsteht Dein Glück und wie ergeht es Dir, wenn sich das Glück in Deinem Leben rar macht? Mit dem Glück im Leben ist…
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Der Schutzmantel
In dieser eingesprochene Meditation lade ich Dich dazu ein, Dir einen Mantel umlegen zu lassen, der Dich schützt und behütet.
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Freudig meditieren
Meditation hat nichts mit Gehorsam oder Leistung zu tun. Es geht nicht um „schneller, höher, weiter“. Verbinde Dich mit Freude und folge ihr, dann entsteht eine heilsame Kraft.
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Ins Staunen kommen
Wann bist Du zum letzten Mal ins Staunen gekommen? Länger her? Das macht nichts. Du kannst jederzeit zurückkehren. Denn staunen zu können ist der direkte Weg zur Quelle der Freude in Dir. Staunen öffnet Dich für die Schönheit und die Wunder des Lebens, auch für das Wunder der Heilung, das in jedem Moment geschehen kann.…
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Sich vertraut machen
Wenn Du Dich öffnest und dich darin übst, die Dinge von innen her wahrzunehmen, entsteht eine Verbindung, die die innere Freude nährt…
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Die Geschichte vom Goldenen Buddha
Vor etwa 60 Jahren sollte in Thailand eine große Buddhastatue aus Lehm in ein anderes Kloster transportiert werden. Die Mönche hoben die Statue an und dabei entstanden zu ihrem Schrecken große Risse im Lehm. Erschrocken setzen sie die Statue wieder ab und untersuchten die Risse. Dabei bemerkte einer der Mönche einen goldenen Schimmer unter dem…
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Galway Kinnell: Die Knospe
Heilung braucht ein Gegenüber, einen der Dir sagt, wie liebenswert und schön Du bist…
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Alte Lasten ablegen
Wünscht Du Dir, mehr Freude und Leichtigkeit zu spüren und Dir selbst mehr zu vertrauen? Möchtest Du alte Lasten, die Dich auf Deinem Heilungsweg behindern, ablegen? Eine alte Geschichte erzählt von einem Mann, dem das nicht gelingt…
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Heilsames in die Welt bringen
Was immer Du aus Deiner Verbundenheit zu innerer Freude in die Welt bringst, ist heilsam. Es heilt Dich, es heilt Menschen, Tiere, Pflanzen und alle Wesen. Es heilt Deine Vorfahren, es heilt die Erde. Sehr oft handeln wir Menschen aus Angst, Ärger oder weil wir etwas unbedingt haben wollen. Sehr oft handeln wir, um uns…