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Nähre die Hoffnung
Mein lieber Mensch, empfindest Du Hoffnungslosigkeit wenn Du in die Zukunft schaust? Dann lass Dir sagen, dass Hoffnungslosigkeit immer mit schwierigen Erfahrungen aus der Vergangenheit zu tun hat. Dein Geist urteilt aufgrund vergangener Erfahrungen über die Zukunft. Die vergangenen Situationen aber sind vergangen. Und was die Zukunft betrifft, naja, da musst Du ehrlich zugeben, die…
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Weißt Du, es heilt Dich…
Du mein lieber Mensch, Heilung meint, im Frieden zu sein mit dem was ist und vertrauensvoll zuzulassen, dass es Dich heilt. Und das ist ein Prozess, und er braucht Geduld und Vertrauen. Denn er vollzieht sich INNEN, also in Dir. Und weil ihr Menschen so aufs Sichtbare fokusiert seid, weil ihr immer diese sichtbaren Ergebnisse…
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Heute schon verliebt?
Naa, mein lieber Mensch… heute schon verliebt? In Deinen Nachbarn, zum Beispiel?Geht nicht?Na gut…. Wie wär’s mit Deinem Partner?Okeeee, nein, Du musst ja nicht mit dem Schwierigsten anfangen! ;-) Vielleicht ein Gänseblümchen?Oder Dich?Oder doch den Nachbarn? Weißt Du, sich verlieben ist ein Übungsweg. Man kann anfangen mit einem Menschen, mit dem es echt leicht geht.…
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Und jetzt? Mal wieder in alte Reaktionsmuster gefallen?
Du mein lieber Mensch, Dein Körper, den ich bewohnen darf, ist bist in die kleinste Zelle erfüllt von Erfahrungen aus unserem Leben hier auf der Erde und aus den Leben aller Menschen zu allen Zeiten an allen Orten. Bis tief in die kleinste Zelle haben sich auch Reaktionsmuster eingeprägt, die Dir helfen, in Gefahrensituationen schnell…
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Steh auf!
Mein lieber Mensch, steh auf und springe in den Tag. Er wartet auf Dich mit weit geöffneten Armen. Er hat sich extra hell gemacht für Dich, damit Du sehen kannst, was Dich finden will. Himmel, Erde, Pflanzen, Tiere, Menschen. Alles wartet voller Sehnsucht auf Dich! Der Tag mit seinen Überraschungen, seinen schönen Seiten und seiner…
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Über die Energie der Gedanken
Mein lieber Mensch, in Deinem Inneren liegt das unermesslich weite Feld Deiner Gedanken. Auf ihm wachsen die schönsten Blüten und die giftigsten Kräuter dicht an dicht. Zarte Blumen, die mit ihrem süßen Duft die Luft erfüllen sind dort ebenso zu finden, wie riesige Farne und allerkleinste Keime. Du findest dort zarte Gräser und kräftige Schlingpflanzen.…
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Bleib sanft mit Dir
Mein lieber, mein gelieber Mensch, wenn es schwer ist, bleib sanft mit Dir. Umgib Dich mit Sanftheit, erfüll dich mit Sanftheit, lass Sanftes durch Dich fließen. Da ist Dein Atmen. Setz Dich zu ihm und nimm wahr, wie er Dich innerlich sanft berührt. Wie er als sanfte Welle jede Zelle Deines Körpers erreicht, wie er…
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Bring was Schönes in die Welt!
Du mein lieber Mensch, Immer wieder kann ich die Geschichte hören, die Dir Deine Gedanken erzählen: dass Du so wie Du bist, nicht gut genug bist. Und immer wieder beobachte ich, wie Du darum kämpfst, Liebe, Aufmerksamkeit und Zuwendung zu bekommen. Und wie Du damit scheiterst. Eines hat mit dem anderen zu tun. Du glaubst…
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Du bist nicht das Problem
Liebes, ich sehe, wie viel Du für andere tust.Und ich sehe, wie Dich das erschöpft und wie es Dich auf falsche Wege führt. Lass das doch jetzt mal. Weißt du, es stärkt andere, wenn sie erleben, wie lieb Du Dich hast. Alles andere macht sie abhängig von Dir. Und Du machst Dich abhängig von ihnen.…
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Du darfst spielen!
Mein lieber Mensch, lass das doch mal mit dem vielen Denken. Ich weiß, ich weiß, Du glaubst halt immer noch, dass Du bist, weil Du denkst. Aber das viele Denken hält Dich vom Spüren ab, von der unmittelbaren Erfahrung Deiner Lebendigkeit. Und das macht Dich krank. Probier es doch heute mal aus: Was, wenn dieses…
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Ich spreche mit Dir!
Mein lieber, geliebter Mensch, ja, ja… ich bin manchmal verdammt ungeduldig. Weil es so sauschwer ist, Dir zu sagen, dass Du auf dem falschen Weg bist. Ich sende Dir dann Symptome. Damit Du endlich kapierst, dass etwas gelernt werden muss. Dass Du mir zuhören sollst!!! Naja, ich kann Dich nicht zwingen… Aber hej, Krankeit zeigt…
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Ich sehne mich nach Schönheit
Du, mein lieber Mensch, meine Sehnsucht danach, einen Körper zu bewohnen und in ihm Erfahrungen zu sammeln, war so groß, dass ich jetzt BIN. Das ist toll für mich. Du kannst mich nicht sehen. Aber ich sende Dir ununterbrochen Signale, um Dich zu leiten. Ich leite Dich, wenn Du Schönheit suchst und sie in den…
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Wie Du vom Mangel in die Fülle kommst
Du mein geliebter Mensch, Du hast es sicher selbst schon bemerkt: Zeiten der Fülle und Zeiten der Leere wechseln sich ab im Leben. Es ist wie mit Deinem Atem, der kommt und geht, wie mit den Wellen des Ozeans, wie geboren werden und sterben. Alles ist immer in Bewegung, alles ist ein ständiges Kommen und…
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Der Schutzmantel
In dieser eingesprochene Meditation lade ich Dich dazu ein, Dir einen Mantel umlegen zu lassen, der Dich schützt und behütet.
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Komm, lass uns staunen!
Hey Du da! Ja Du, mein Mensch! Wann hast Du eigentlich das letzte Mal gestaunt? Länger her? Das macht nichts. Wir können das die nächsten Tage ja mal üben. Weißt Du, Staunen bringt Dich sofort in Kontakt mit mir – Deiner Seele. Und Du weißt ja, ich mag das sehr, wenn Du bei mir bist!…
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Sich vertraut machen
Wenn Du Dich öffnest und dich darin übst, die Dinge von innen her wahrzunehmen, entsteht eine Verbindung, die die innere Freude nährt…
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Die Geschichte vom Goldenen Buddha
Vor etwa 60 Jahren sollte in Thailand eine große Buddhastatue aus Lehm in ein anderes Kloster transportiert werden. Die Mönche hoben die Statue an und dabei entstanden zu ihrem Schrecken große Risse im Lehm. Erschrocken setzen sie die Statue wieder ab und untersuchten die Risse. Dabei bemerkte einer der Mönche einen goldenen Schimmer unter dem…
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Galway Kinnell: Die Knospe
Heilung braucht ein Gegenüber, einen der Dir sagt, wie liebenswert und schön Du bist…
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Alte Lasten ablegen
Wünscht Du Dir, mehr Freude und Leichtigkeit zu spüren und Dir selbst mehr zu vertrauen? Möchtest Du alte Lasten, die Dich auf Deinem Heilungsweg behindern, ablegen? Eine alte Geschichte erzählt von einem Mann, dem das nicht gelingt…