Alle Texte zu:
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Alte Lasten ablegen
Wünscht Du Dir, mehr Freude und Leichtigkeit zu spüren und Dir selbst mehr zu vertrauen? Möchtest Du alte Lasten, die Dich auf Deinem Heilungsweg behindern, ablegen? Eine alte Geschichte erzählt von einem Mann, dem das nicht gelingt…
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Warum Schubladendenken nicht hilfreich ist
Es gibt in uns Menschen ein tiefes Bedürfnis, Dinge zu verstehen. Unser Gehirn ist geradezu süchtig danach, über Probleme nachzudenken, sie zu sortieren, zu kategorisieren und in Schubladen abzulegen. Vor allem im Bereich von Gesundheit, Krankheit und Heilung kann das zu großen Problemen führen. Nicht nur, dass Menschen aus den Schubladen, denen sie zugeordnet wurden,…
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Die Geschichte von den zwei Wölfen
Die bekannte indianische Geschichte von den „Zwei Wölfen“ hat mich immer etwas ratlos zurückgelassen. Lenkt die Frage „Welcher der Wölfe gewinnt?“ nicht alles in die ganz falsche Richtung?
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Die heilende Kraft der Achtsamkeit
Achtsamkeit entsteht aus der Haltung nicht urteilenden Offenheit für alles, was gerade da ist. Sie ist eine Energie, die sich nicht nur auf uns selbst auswirkt, sie hat auch das Potential, uns und andere zu heilen.
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Meditieren lernen
Wenn wir meditieren entsteht nach und nach in unserem Inneren ein sicherer Hafen, in dem wir ausruhen und heilen können.
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Fünf Gelehrte und ein Elefant
Eine alte Geschichte erzählt von fünf blinden Gelehrten, die von ihrem König beauftragt wurden herauszufinden, was ein Elefant ist. Die fünf wurden also zu einem Elefanten geführt und jeder von ihnen ertastete einen Teil des Tieres…