Texte, Meditationen und Inspirationen

Vom Herzen her

Heilsam sein
Übungen und Meditationen
Weisheitsgeschichten


Heilsam sein

Wie können wir heilen und Heilsames in die Welt bringen?
Wir leben, um zu heilen…

  • Vom feinen Ton der Seele

    Vom feinen Ton der Seele

    Wie kommt das Neue, das wir sehnlichst erwarten, in die Welt? Und wie kommen wir in dieser Welt und in unserem persönlichen Umfeld zu einem Miteinander, das von Liebe, Verbundenheit, Friedfertigkeit und Großzügigkeit geprägt ist? Sehnsucht, der sanfte Ton unserer Seele, führt uns auf dem Weg…

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  • Fürchtet Euch nicht

    Fürchtet Euch nicht

    Man muss Weihnachten so feiern, als wären all unsere Hoffnungen und Sehnsüchte bereits in Erfüllung gegangen. Man muss sein Leben so führen, als wären alle Hoffnungen und Sehnsüchte bereits erfüllt. Als wären Freude, Liebe und Frieden bereits da. Deshalb sagt der Engel: „Fürchtet Euch nicht“: Fürchtet Euch nicht vor Freude, Liebe, Stille – und auch…

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  • Am Anfang sein

    Am Anfang sein

    Jeder Schritt, jeder Atemzug, jedes Wort, jeder Augenblick kann ein Anfang auf dem Weg der Heilung sein. Es geht darum zuzulassen, dass wir am Anfang nicht wissen, wie es funktioniert, was wir tun müssen, was die Lösung ist. Es geht darum, sich zu öffnen und die Unsicherheit, die dabei entsteht, nicht zu verdrängen.

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Meditationen und Übungen

Hier findest Du eingesprochene Meditationen und unterstützende Übungen…

  • Der Schutzmantel

    Der Schutzmantel

    In dieser eingesprochene Meditation lade ich Dich dazu ein, Dir einen Mantel umlegen zu lassen, der Dich schützt und behütet.

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  • Ins Staunen kommen

    Ins Staunen kommen

    Wann bist Du zum letzten Mal ins Staunen gekommen? Länger her? Das macht nichts. Du kannst jederzeit zurückkehren. Denn staunen zu können ist der direkte Weg zur Quelle der Freude in Dir. Staunen öffnet Dich für die Schönheit und die Wunder des Lebens, auch für das Wunder der Heilung, das in jedem Moment geschehen kann.…

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  • Sich vertraut machen

    Sich vertraut machen

    Wenn Du Dich öffnest und dich darin übst, die Dinge von innen her wahrzunehmen, entsteht eine Verbindung, die die innere Freude nährt…

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Geschichten und Poesie

  • Die Geschichte vom Goldenen Buddha

    Die Geschichte vom Goldenen Buddha

    Vor etwa 60 Jahren sollte in Thailand eine große Buddhastatue aus Lehm in ein anderes Kloster transportiert werden. Die Mönche hoben die Statue an und dabei entstanden zu ihrem Schrecken große Risse im Lehm. Erschrocken setzen sie die Statue wieder ab und untersuchten die Risse. Dabei bemerkte einer der Mönche einen goldenen Schimmer unter dem…

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  • Galway Kinnell: Die Knospe

    Galway Kinnell: Die Knospe

    Heilung braucht ein Gegenüber, einen der Dir sagt, wie liebenswert und schön Du bist…

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  • Alte Lasten ablegen

    Alte Lasten ablegen

    Wünscht Du Dir, mehr Freude und Leichtigkeit zu spüren und Dir selbst mehr zu vertrauen? Möchtest Du alte Lasten, die Dich auf Deinem Heilungsweg behindern, ablegen? Eine alte Geschichte erzählt von einem Mann, dem das nicht gelingt…

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