zertifizierte Anwenderin für Emotionscode, Bodycode und Belief Code
zertifizierte Lehrerin für Achtsamkeit zur Vorbeugung von Stress und Erschöpfung
Julia Grösch M.A.
In meinem Leben habe ich immer wieder erfahren: aller Stress, alles Leid, alle Krankheit sucht nach Lösung, Wandlung, Transformation. Wir leben um zu heilen und Heilsames in die Welt zu bringen. Darin werden wir unterstützt, getragen, inspiriert – wenn wir uns zuwenden: unserem Inneren, dem anderen, der Natur, einer höheren Kraft, die in allem wirkt.
Krankheits- und Heilungsgeschichten in meinem Umfeld haben mich zur Achtsamkeit und zur Energiearbeit gebracht. Ich bin Mutter von zwei erwachsenen Töchtern, oft mit Hund im Wald, gerne mit den Händen in der Gartenerde, spiele Handpan und liebe das Meer, den Blick ins Weite und die Feinheiten im Alltag.
Ausbildungen und Tätigkeiten
M.A. Germanistik, Neue Geschichte TU Darmstadt
journalistisch tätig beim Schwäbischen Tagblatt (Tübingen),
Redakteurin bei Mit Kindern wachsen (Freiburg) bis 2021
Netzwerk Ethik heute
AVE Institut
Leitung von Eltern-Kind-Gruppen zur freien Spiel- und Bewegungsentwicklung in Darmstadt (Pikler)
Mitgründerin der Freien Montessori Schule Darmstadt
Seminarleitung: Achtsamkeit in der Familie
Achtsamkeit in der Natur
Mindful2Work
Emotionscode / Bodycode:
seit 2022 zertifizierte Emotionscode Anwenderin
seit 2023 zertifizierte Body Code Anwenderin
seit 2024 zertifizierte Belief Code Anwenderin
Langjährige Lehrer:
Katharina Martin (Freiburg), Stefan Machka (Bad Homburg)
regelmäßige Aufenthalte und Seminare im EIAB (European Institute of Applied Buddhism) Waldbröl
Achtsamkeitsbasierte Ausbildungen und Kurse:
Ausbildung zur Arbeit mit achtsamkeitsbasierten Verfahren “Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren” Dr. Christine Brähler, Dr. Britta Hölzel, Stefan Machka, Katharina Martin, Lienhard Valentin (Arbor Seminare)
“Achtsamkeit und Innere Arbeit” Katharina Martin (Freiburg)
Weiterbildung Achtsames Selbstmitgefühl “MSC – Mindful Self Compassion” Dr. Rodica Meyers
Mindful2Work Teacher Training Susan Bögels, Ester de Bruin
Professional Training in „Positiver Neuroplastizität“ Rick Hanson Ph.D.
seit 2018: fortlaufende Vertiefungsgruppen bei Stefan Machka (Bad Homburg)
Fortbildungen Achtsamkeit in der Natur:
2013/2014 “Achtsamkeit in der Natur ” (AG Achtsamkeit, Darmstadt-Eberstadt)
2020 Resilience and Nature – The Healing Power of Nature Meditation (Mark Coleman)
einwöchige Retreats:
Bob Stahl (Center for Mindfulness) Christiane Wolf (Center for Mindfulness)
Fortbildungen zur achtsamkeitsbasierten Arbeit mit Eltern und Kindern:
Ausbildung zur Leitung von Elterngruppen bei Lienhard Valentin und Katharina Martin (Ein guter Start ins Leben, Elternkompass I & II) (arbor Seminare)
Ausbildung zur Leitung von achtsamkeitsbasierten Elterngruppen (Mit Kindern wachsen – Elternkompass) mit Lienhard Valentin, Herbert Renz Polster, Brigitte Ramsauer, Katharina Martin (arbor Seminare)