Emotionscode / Bodycode-Anwenderin, Achtsamkeitslehrerin, Kursleiterin für achtsamkeitsbasierte Selbstfürsorge und Mindful2Work
Julia Grösch M.A.
In meinem eigenen Leben habe ich immer wieder erfahren: aller Stress, alles Leid, alle Krankheit sucht nach Lösung, Wandlung, Transformation. Diese innere Arbeit kann uns niemand abnehmen, wir können uns aber leiten lassen – von anderen Menschen, von unserem eigenen inneren Kompass und von der uns umgebenden Weisheit.
Krankheits- und Heilunggeschichten in meiner Familie und im Umfeld haben mich auf den Weg gebracht. Ich bin Mutter von zwei erwachsenen Töchtern, oft mit Hund im Wald, gerne mit den Händen in Gartenerde, spiele Handpan und liebe das Meer, den Blick ins Weite und die Feinheiten im Alltag.
Meine Qualifikationen
M.A. Germanistik, Neue Geschichte TU Darmstadt
journalistisch tätig beim Schwäbischen Tagblatt (Tübingen), Böblinger Stadtanzeiger
Mit Kindern wachsen (Freiburg)
Netzwerk Ethik heute
AVE Institut
Emotionscode:
seit 2022 zertifizierte Emotionscode Anwenderin
seit 2023 zertifizierte Bodycode Anwenderin
Achtsamkeitsbasierte Ausbildungen und Kurse:
Ausbildung zur Arbeit mit achtsamkeitsbasierten Verfahren “Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren” Dr. Christine Brähler, Dr. Britta Hölzel, Stefan Machka, Katharina Martin, Lienhard Valentin (Arbor Seminare)
“Achtsamkeit und Innere Arbeit” Katharina Martin (Freiburg)
Weiterbildung Achtsames Selbstmitgefühl “MSC – Mindful Self Compassion” Dr. Rodica Meyers
Mindful2Work Teacher Training Susan Bögels, Ester de Bruin
Professional Training in „Positiver Neuroplastizität“ Rick Hanson Ph.D.
seit 2018: fortlaufende Vertiefungsgruppe und Supervision bei Stefan Machka (Bad Homburg)
Fortbildungen Achtsamkeit in der Natur:
2013/2014 “Achtsamkeit in der Natur ” (AG Achtsamkeit, Darmstadt-Eberstadt)
2020 Resilience and Nature – The Healing Power of Nature Meditation (Mark Coleman)
einwöchige Retreats:
Bob Stahl (Center for Mindfulness) Christiane Wolf (Center for Mindfulness)
Essentielle Gestaltarbeit:
Katharina Martin (Freiburg), Stefan Machka (Bad Homburg)
Fortbildungen zur achtsamkeitsbasierten Arbeit mit Eltern und Kindern:
Ausbildung zur Leitung von Elterngruppen bei Lienhard Valentin und Katharina Martin (Ein guter Start ins Leben, Elternkompass I & II) (arbor Seminare)
Ausbildung zur Leitung von achtsamkeitsbasierten Elterngruppen (Mit Kindern wachsen – Elternkompass) mit Lienhard Valentin, Herbert Renz Polster, Brigitte Ramsauer, Katharina Martin (arbor Seminare)
Internationale AmiKi (Achtsamkeit mit Kindern) Konferenz 2018 in Götzis: Susan Bögels (Mindful Parenting), Christopher Willard, Kevin Hawkins, Vera Kaltwasser, Herbert Renz-Polster, Lienhard Valentin, Dörte Westphal