Jeder Schritt, jeder Atemzug, jedes Wort, jeder Augenblick kann ein Anfang auf dem Weg der Heilung sein. Es geht darum zuzulassen, dass wir am Anfang nicht wissen, wie es funktioniert, was wir tun müssen, was die Lösung ist. Es geht darum, sich zu öffnen und die Unsicherheit, die dabei entsteht, nicht zu verdrängen.

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Gehörst Du auch zu jenen Menschen, die immer wieder unter Gefühlen wie Traurigkeit, Angst, Verletzlichkeit oder Nervosität leiden? Damit bist Du nicht alleine. Sehr oft entstehen sie, weil in uns Emotionen aus der Vergangenheit wirken, die nicht gut verarbeitet wurden. Wenn wir entspannt und in unserer Mitte sind, fließen alle Emotionen durch uns hindurch. Sie…

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Hast Du schon einmal Bekanntschaft mit diesem inneren Wesen gemacht, das Deine guten Pläne und Vorsätze scheitern lässt? Das regelmäßig auf den Plan tritt, wenn Du Dir vornimmst etwas in Deinem Leben zu verändern? Mit dieser Erfahrung bist Du nicht allein. Etwas in uns wirkt gegen unsere guten Absichten und verhindert Veränderung. Es ist, als…

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